Hälsa

Jag önskar att alla såg vikten av att skapa balans och god hälsa i sina liv.

1997 var mitt eget liv i obalans med familj, tre barn, hus och arbete. Jag började söka efter metoder som jag kunde ha i min vardag. Den kinesiska hälsogymnastiken QiGong kom in i mitt liv när jag gick en helgkurs oktober det året. Jag fick både teoriundervisning och praktisk träning och tog in denna metod i min vardag och balansen började infinna sig i mitt liv. På kursen fick vi veta att man i Kina har läkare som lär en att hålla sig frisk. Det ville jag också arbeta med och jag gick jag en 3-årig utbildning till QiGong-instruktör. Än idag ger jag mig själv en lugn stund med QiGong varje morgon.

Jag har även ett annat verktyg för att hålla mig vid god hälsa, ett bränsle som heter Aloe Vera, som jag dricker varje dag. Aloe Vera är en spännande grönsak som använts runt om i världen i tusentals år. En gammal, välbeprövad metod, precis som QiGong!

Välkomna att höra mera om mina metoder att finna balans!